2022-2023年

关于中央田径2022-2023赛季

中央高中田径项目是由FHS运动项目提供的春季运动，并由田纳西州中学体育协会（TSSAA）批准。

休赛期训练

IM体育的力量和体能训练从10月份的周一、周三、周五下午3:40 - 5:00开始。IM体育将在健身房后面的健身房见面。

需要体检才能练习。

常规赛训练

IM体育的第一次强制性春季训练将于2月13日开始。IM体育周一至周五下午3:45 - 5:30在跑道上练习。练习前需要做个身体检查。

田径项目

教练提供三种类型的训练：径赛项目（短跑/长跑），田赛项目（投掷、跳高/跳高）和综合项目（十项全能/五项全能），这些项目结合了田径和田径的训练。

短跑项目：100米、200米、400米、110/100米跨栏、300米中栏、接力赛（4x100米、4x200米、4x400米）

长跑项目：800米、1600米、3200米、4x800米

田赛项目：跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高、铁饼、铅球

IM体育的四项指导原则：

1.纪律：激励学生运动员设定目标，培养个人优势、技术和能力，努力训练，在场上和场下都做到最好。

2.坚持不懈：鼓励学生运动员在每次锻炼、训练和状态中全力以赴，最大限度地提高效率，提高速度，提高力量，发展身心，在竞争环境中发挥最大潜力

3.领导：创造一个以学生为中心的学习环境，在这里，对学术和体育的奉献和纪律不仅提高了学生运动员的生活质量，而且提高了与他们接触的人的生活质量。

4.团队合作：团结每一个团队成员在一个共同的目标下，努力在训练和比赛中达到他/她的最佳状态，使每一个运动员都能作为个人、团队和社区获得成功。

跟踪期望:

1. 所有运动员将在下午3:45 - 5:30进行训练并准备跑步。无正当理由缺席热身的运动员，将被罚不参加当天的训练，并按无故缺席计算。
2. 所有运动员都必须完成给定的训练；任何不能这样做的运动员，为了他们自身的安全，可能会被取消比赛资格。
3. 运动员的平均绩点应保持在2.0；任何低于2.0的运动员都可能被开除。
4. 运动员应在场上和场下保持适当的行为/态度；任何不尊重教练、队友、老师、官员的运动员都可能被开除。
5. 所有参加比赛的运动员在比赛结束前都要留在指定区域。任何运动员离开都必须得到教练的许可。
6. 所有运动员必须自带零食和饮料参加比赛。教练会带一个佳得乐冷却器和水去参加比赛。有些会议可能会持续一整天，所以请做好准备。
7. 所有运动员都应具备良好的体育精神；任何不遵守规定的运动员将被开除。
8. 所有的伤病都需要经过IM体育的运动教练或内科医生的检查。只有他们才能决定运动员是否能够参加训练或比赛。
9. 运动员负责往返运动会的交通。请提前安排运输。
10. 教练对谁来主持什么项目有最终决定权，可能会有运动员在短时间内需要代替其他人的情况；这将是你帮助团队的机会。态度决定一切。
11. 除非你在对讲机上听到“TRACK PRACTICE IS CANCELLED”，否则你应该在练习。如果下雨，IM体育还是会见面。天气不是不训练的借口。
12. 会有考勤制度。所有运动员都应参加训练。无故缺勤3次以上的；他们将被开除出队。无理由缺勤是根据具体情况而定的，由教练决定是否原谅。工作、天气、交通不便都不是错过练习的借口。

制服:

运动员负责自己的比赛短裤。它们必须是纯黑色，上面不能有其他颜色或图案。跑步者可以穿黑色的跑步短裤或压缩短裤。投掷运动员可以穿黑色运动短裤，但也必须是纯黑色。比如公司的标志；耐克勾号，必须小于3英寸。它不能是一个巨大的公司标志。在第一次田径运动会开始前，将向运动员发放田径单衣。

团队费用:

每位运动员将收取300美元的团费。这笔费用包括60美元的运动员保险费、家庭运动会电子计时系统、田径设备、运动员参加田径运动会的费用以及其他相关必需品。如果你的孩子在前一个赛季已经参加过秋季或冬季运动，他们不欠60美元的保险费，只欠240美元。IM体育会举办募捐活动，让孩子们筹钱来支付他们的团队费用。这些活动通常是IM体育在秋季举办的德州大学橄榄球赛。学费可以用现金或支票支付。请将支票寄到中央高中田径场。

最后，IM体育期待看到你在练习和帮助你实现你的目标。去山猫!

真诚地,

主教练

凯文Bickley

(sprint /障碍/继电器)

kmbickley7@yahoo.com

助理教练

约翰·福克斯

距离

迈克尔·福克斯

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